Formation Professionnelle Continue


Travailler sa motivation

Les Objectifs



- Disposer d'outils pour gagner en confort, autonomie et performance au travail

- Savoir être Responsable : consolider sa confiance en soi, s'affirmer et agir

- Réactiver sa motivation même en p&

Durée de la formation

3 Jour(s)

Déroulement

    Jour 1 de la formation :

 

 Approfondir la connaissance de soi, de ses modes de fonctionnement pour être plus à l'aise dans sa fonction

  • Identifier ses atouts et limites avec les apports de l'Analyse Transactionnelle

  • Situer sa personnalité par rapport à son environnement professionnel : fonction, missions, objectifs, compétences, motivations

  • Faire le point sur ses valeurs

  Autodiagnostic : identifier votre type de personnalité, repérer ce qui vous motive et vous démotive (faits, comportements…)

  Etre « Adulte» et Responsable : gagner en autonomie et en confiance dans ses missions

 

  • Les bénéfices de l'autonomie pour soi, son manager, son service

  • Développer la confiance en soi, optimiser son charisme, son leadership

  • Savoir être autonome dans la définition de ses priorités

  • Prendre sa part de responsabilité vis-à-vis de ses résultats et l'assumer

  Autodiagnostic : Evaluer son degré d'autonomie : analyse de ses tâches, savoir-faire et savoir-être

  Cas pratique : Identifier les compétences et moyens nécessaires pour développer son autonomie au travail

  Travailler sa motivation au quotidien : dynamiser ses forces, s'affirmer davantage, s'investir dans ses relations !

  • Comprendre les ressorts de la motivation : motivation intrinsèque et extrinsèque

  • Définir son environnement stimulant, éliminer pensées négatives et croyances limitantes

  • Adopter une attitude assertive, savoir être force de proposition et prendre des initiatives

  • Identifier ses émotions et sentiments en situation de communication, développer son habilité relationnelle

  • Respecter les autres et leurs différences: neutralité, facilitation et disponibilité

Cas Pratique : Mises en situation et jeux de rôle autour des méthodes d'assertivité

 

    Jour 2 de la formation :

 

  Augmenter son efficience : se fixer des objectifs et mettre en œuvre sa méthode de travail

  • Se fixer des objectifs concrets et réalistes…et s'y tenir pour relancer sa motivation

  • Développer sa créativité, sa capacité à organiser ses idées, à raisonner selon une logique globale: de la cause à l'effet, du problème à la solution, établir un plan d'action

  • Savoir être opérationnel pour résoudre les problèmes

Cas pratique : Etablir son plan d'action individualisé pour retrouver confiance, motivation et gagner en efficacité

 

  Retrouver/réactiver sa motivation après une situation difficile

  • Lister ses points forts et s'appuyer sur ses réussites passées

  • Changer son angle de vue : prendre du recul, lâcher prise, relativiser

  • Savoir se ressourcer pour mieux dominer les situations difficiles

  • Apprendre à mieux gérer les situations de stress

Cas Pratique : Exercices pour mobiliser ses ressources en situation difficile

La Cible
Tout collaborateur souhaitant actionner de nouveaux leviers de performance individuelle et collective, disposer d'un temps de recul pour remettre en cause ses habitudes et ses pratiques quotidiennes,

Apports & Débouchés
- Des réflexions et expérimentations basées sur des mises en situation et jeux de rôles autour de différentes situations (travail en équipe, situation de communication difficile, organisation individuelle, situatio

Coût de formation en FCFA
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Les préréquis nécessaires
Aucun pré-requis n'est nécessaire pour suivre cette formation

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